سالاد سزار

سالاد سزار

257.7 کیلو کالری

سالاد سزار یکی از سالاد های بسیار معروف و پرطرفدار ایتالیایی است که طعم خاص و عالی دارد .این سالاد را به عنوان یک وعده سبک و کم کالری می توان مصرف کرد . در واقع این غذا یک غذای رژیمی است و بسیار کم کالری و در عین حال لذیذ و متفاوت است . این محصول به دلیل دارا بودن گوشت مرغ ماریناد شده ، پنیر پارمیسان و نان و انواع زیتون سرشار از پروتئین ، ویتامینهای گروه B و فسفر و منیزیم میباشد .
جدول اطلاعات غذایی
  • 257.7
    کالری (Gr)
  • 13.89
    چربی (Gr)
  • 7.1
    کربو هیدرات (Gr)
  • 21
    پروتئین (Gr)
    • فیبر (Gr) 4.7
    • کلسیم (Mgr) 236.9
    • آهن (Mgr) 54.06
    • پتاسیم (Mgr) 410.2
    • فسفر (Mgr) 287.7
    • منیزیم (Mgr) 25.25